あなたの大切な人を守る食育

2人に1人がガンになるとゆわれている時代に、食育の知識を得て実践していく事は自分はもちろん、家族・友人・恋人など大切な人を守る土台になると心底思います。「食べたもので体ができている」「自分1人だけの幸せなんてありえるのか」この言葉の意味を、考えてもらうきっかけにこのブログがなれば幸いですし、自分も日々意識していきたいと思っております。

2019-12-02から1日間の記事一覧

【第29話】生ラッカセイと脂肪酸の摂り方

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今日は落花生を収穫してきました(^_^)v 落花生が栽培されているところを見たことが無い方も多いのではないでしょうか? 実がなっているかな(^o^;)・・・と心配でしたが、意外とついていました\(^o^)/ …