あなたの大切な人を守る食育

2人に1人がガンになるとゆわれている時代に、食育の知識を得て実践していく事は自分はもちろん、家族・友人・恋人など大切な人を守る土台になると心底思います。「食べたもので体ができている」「自分1人だけの幸せなんてありえるのか」この言葉の意味を、考えてもらうきっかけにこのブログがなれば幸いですし、自分も日々意識していきたいと思っております。

【第8話】ストレスに耐えれる身体づくり

やってられっかー((((;゚Д゚)))))))・・・ ってちゃぶ台返ししたいと思う経験、あなたにもあるんではないでしょうか?笑 私も時々あります笑 ですが、前よりは食事の栄養バランスを意識しているので、ストレスには強くなったなって思います^_^ 子ども達の為に…

【第7話】旬の野菜について

「旬のものを食べに行こうよ!!」・・・・日本人は昔から旬のものを食べる習慣がありましたね^_^ いつからか、「ブロッコリーって旬はいつなの?」なんて会話が聞こえてくるようになりました。 まぁ自分も畑を始めるまでは知らないことだらけでしたけど(^_^…

【第6話】子ども達の為にできる事 【夏休み編】

台風が過ぎていきますが、皆さまご無事でしょうか? ・・・畑は大丈夫だろうか?(^_^;)・・・明日様子を見に行かねば。 と言う事で、今さらですが私は小学校に勤めています^_^ 最近の学校現場では低体温の子や、授業の途中でしんどいってゆって保健室に行っ…

【第5話】自家採種と命のリレー

遅い・・・ 台風さん・・・ お願いだから、もうちょいスピード上げて(^_^;) 今年は初めての自家採種に挑戦しようと写真のようにキュウリをつけたまんまにして待っていたのだが、そこに台風10号が発生しましたとゆうニュース・・・Σ(゚д゚lll) 台風で飛ばない…

【第4話】父と野球観戦

相変わらず暑いですね(^_^;) 今日は父と野球観戦に行ってきました笑 父と2人で出かけるって人生初かも(>_<) こんな時に甲子園・・・ではなく、ドームで良かった、熱中症なるわ笑 ドームは偉大ですね(^^) 結果は・・・ 6対5で阪神が勝ったのです(≧∇≦) しか…

【第3話】夏バテ予防にピッタリ 空芯菜(エンサイ)

【】 家の中で熱中症なるんちゃうか(^_^;) ってゆうくらい暑い日が続きますが、そんな中でも逞しく成長してる空芯菜 (写真は摘心前後の空芯菜と、とった空芯菜も生きてますから水につけてあげてるところです) 昨日は畑で空芯菜の最初の摘心でした。 空芯菜…

【第2話】自分の子供への愛情

自分の子供に、無用な負担をかけたい親がいると思いますか? 自分はいないと思ってますし、自分に子供がいたら負担をかけたいとは思いません。 おそらく、大多数の人がそう答えるでしょう。 ある人から聞いた話ですが、自分の子供に「お母さんのオシメを変え…

はじめに

このブログを書くのは、ある人との出会いから「毎日ほぼ無意識に食べている食事が自分の身体を作っている」ことを教えられたことに始まる。 それまでの自分は、普通の学生が食べているであろう食生活を送っていた。某チェーン店の牛丼を友人と食べに行ったり…